15 दिवसीय योग आयुर्वेद शिविर का दूसरा दिन
नई टिहरी। रिजर्व पुलिस लाइन चंबा में 15 दिवसीय योग निरोग शिविर आज मंगलवार को दूसरे दिन भी जारी रहा। शिविर का शुभारंभ सोमवार को श्रीमती तृप्ति भट्ट, वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक के द्वारा दीप प्रज्वलित कर किया गया।
इस प्रशिक्षण के मुख्य प्रशिक्षक योग गुरु डॉ0 अमृतराज जी हैं, जो ऋषिकेश में योगाचार्य एवं आयुर्वेदाचार्य माँ योग आश्रम केंद्र, में वर्षो से अपनी सेवाएं दे रहे है । उक्त प्रशिक्षण का लाभ सभी पुलिस अधिकारी कर्मचारीगण एवं पुलिस परिवारों के साथ-साथ आम जनमानस भी उठा सकें, इस हेतु इसका सीधा प्रसारण प्रतिदिन फेसबुक के माध्यम से टिहरी पुलिस फेसबुक पेज से किया जायेगा। जिसका लिंक https://www.facebook.com/tehrigarhwalpolice है ।
यदि कोई भी व्यक्ति स्वास्थ्य सम्बन्धी व्याधि के सम्बन्ध में कोई प्रश्न करना चाहता है तो वह उक्त सीधे प्रसारण के दौरान कमेंट के जरिये अपना प्रश्न पूछकर समाधान प्राप्त कर सकता है।
प्रशिक्षण में योग गुरु द्वारा आज के व्यस्त जीवन में योग एवं प्राणायाम के महत्व को रेखांकित करते हुए अधिक से अधिक प्रकृति से जुड़कर शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक स्तर पर शुद्धता एवं स्वास्थ्य में वृद्धि करने हेतु बताया गया एवं विभिन्न आसनों तथा प्राणायाम मुद्राओं का अभ्यास कराया गया ।
प्रशिक्षण के पश्चात योग गुरु द्वारा उपस्थित सभी पुलिस कर्मियों एवं फेसबुक के माध्यम से आने वाले आम जनमानस के स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों के उत्तर देते हुए उपचार बताया गया ।
इस शिविर में पुलिस के अधिकारी, कर्मचारी, उनके परिजन आदि कोविड नियमों का पालन करते हुए उपस्थित होकर प्रशिक्षण का लाभ उठाया रहे हैं।
