गढ़ निनाद न्यूज़* 3 सितम्बर 2020
ऋषिकेश। एसडीआरएफ ढालवाला की टीम ने त्रिवेणी घाट ऋषिकेश में स्थानीय लोगों को कोविड19 के संबंध में महत्वपूर्ण जानकारियां दी तथा लोगों को कोरोना वारियर्स एप डाउनलोड करने के लिए प्रेरित किया।
एसडीआरएफ के उपनिरीक्षक कविंद्र सजवाण ने बताया कि हर समय मास्क लगाकर व सामाजिक दूरी के नियमों का पालन करना चाहिए। किसी भी वस्तु को छूने के बाद हाथों को सेनेटाइज या साबुन से अच्छी तरह धुलें, अपने हाथों से बाहरी कार्य के दौरान मुँह को बिल्कुल न छुएं और किसी भी स्थान पर छींके व थूकें नहीं। घरों के अंदर कमरे में अपने जूते चप्पल बिल्कुल न ले जाएं। कपड़ों को वाश करें और खूब धूप में सुखाएं। इसके अलावा अपने मोबाइल, पर्स, गाड़ी की चाबी को लगातार सेनेटाइजर करते रहें तथा ठंडी चीज खाने से बचें।
इस दौरान उन्होंने लोगों को हाथ धुलने के तरीके भी बताए। योगा करें और अपनी इम्युनिटी बढ़ायें। साथ ही घरों में बुजुर्गों और बच्चों का विशेष ध्यान दें। एसडीआरएफ प्रशिक्षण टीम में सुमित तोमर, नीरज खंडूरी, राकेश रावत और संदीप सिंह भी मौजूद रहे।
