पौड़ी गढ़वाल 22 नवंबर 2024 । राजकीय महाविद्यालय पाबौ में 21 नवंबर 2024 को “तनाव प्रबंधन” विषय पर एक दिवसीय राष्ट्रीय कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यशाला में देश के विभिन्न राज्यों जैसे राजस्थान, हरियाणा, पश्चिम बंगाल, उत्तर प्रदेश, और बिहार से प्रतिभागियों ने ऑनलाइन माध्यम से भाग लिया।
कार्यशाला में मुख्य वक्ता डॉ. रविंद्र सिंह (मगध विश्वविद्यालय, बोधगया) और विशिष्ट वक्ता श्री सुनील पंत (आर्ट ऑफ लिविंग प्रशिक्षक) ने तनाव प्रबंधन के प्रभावी उपाय बताए। कार्यक्रम में वक्ताओं ने योग, समय प्रबंधन और सकारात्मक सोच के महत्व पर चर्चा की।
कार्यशाला का आयोजन राजकीय महाविद्यालय पाबौ, मोरी और खिर्सू के संयुक्त तत्वाधान में हुआ। कार्यक्रम के दौरान वक्ताओं ने तकनीकी और सामाजिक परिवर्तनों के कारण बढ़ते तनाव और उसके समाधान पर विशेष रूप से प्रकाश डाला।
कार्यशाला का समापन धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ, जिसमें आयोजन समिति और सहयोगी सदस्यों का आभार प्रकट किया गया।
